تيك توك يعزز "الصحة الرقمية" للمراهقين بمزايا جديدة وإطلاق شارات للمكافأة

أطلقت منصة "تيك توك" العالمية مجموعة جديدة ومبتكرة من الخصائص والأدوات التي تهدف إلى تحسين الحالة الصحية الرقمية لمستخدميها، وخاصة المراهقين الذين يمثلون شريحة واسعة من جمهورها، وتضمنت هذه الأدوات دفتر ملاحظات للتأكيدات الإيجابية ومولدًا لأصوات خلفية مهدئة، كما ستقدم المنصة شارات تحفيزية لمكافأة المستخدمين على تحكمهم الواعي في استخدامهم اليومي للمنصة.

تعيد الشركة الصينية تصميم صفحة إدارة وقت الشاشة الخاصة بها بشكل كامل، لتصبح أكثر تفاعلية وإيجابية، وأضافت إليها خصائص مهمة تشمل دفتر ملاحظات للتأكيدات يحتوي على أكثر من 120 تذكيراً إيجابياً متاحاً، ويتيح للمستخدمين تحديد أهدافهم اليومية لتعزيز الشعور بالتحكم الذاتي.

أدوات تحفيزية

قدمت تيك توك أيضًا مولد أصوات جديد يقوم بتشغيل أصوات مهدئة ومريحة للأعصاب، مثل صوت المطر أو صوت أمواج البحر المتلاطمة، كما أضافت وحدة لتمارين التنفس الموجهة، وهي كلها أدوات تهدف إلى مساعدة المستخدمين على الاسترخاء والحد من التوتر أثناء فترات الراحة.

أوضحت "تيك توك" أن الصفحة الجديدة لإدارة وقت الشاشة ستعرض أيضًا محتوى متنوعًا من إنتاج منشئي محتوى معروفين، يتحدثون فيه عن أهمية الحد من وقت استخدام المنصة، وكيفية الاستخدام الأمثل لأدوات الرقابة الأبوية المتاحة، وسبل تخصيص منشوراتهم بما يخدم صحتهم النفسية.

تطلق "تيك توك" أيضًا شارات جديدة ومميزة، وهذه الشارات مصممة خصيصًا لمكافأة وتحفيز الأشخاص الذين يستخدمون المنصة ضمن حدود آمنة ومدروسة، وتستهدف هذه المكافأة بشكل خاص فئة المراهقين، لتشجيعهم على الانضباط الذاتي.

قالت الشركة إنها أجرت مراجعة عميقة للأدبيات الأكاديمية والبحثية التي تتناول الاستخدام الآمن للتكنولوجيا الرقمية على الصحة النفسية، ووجدت أن الأدوات المقيدة أو الصارمة للغاية قد يكون لها في الواقع تأثير سلبي وغير مرغوب فيه على المراهقين، مما دفعها لتبني نهج المكافأة.

للحصول على هذه الشارات الجديدة، يحتاج المستخدمون إلى إكمال مجموعة من المهام المختلفة التي تعزز السلوكيات الإيجابية، وتهدف هذه المهام إلى تحويل الإجراءات الوقائية إلى تحديات ممتعة ومحفزة.

مكافأة السلوك

يمكن للمستخدمين على سبيل المثال إكمال مهمة النوم لعدد الساعات المطلوب، وذلك عن طريق تجنب استخدام المنصة ليلاً بشكل كامل، مما يعزز عادات النوم الصحية، كما يمكنهم أيضًا استخدام أدوات التأمل الجديدة المتاحة على المنصة للحصول على شارة مكافأة تشجيعية.

تكافئ "تيك توك" أيضًا المستخدمين الذين يضعون حدًا زمنيًا يوميًا لاستخدام أجهزتهم الذكية بشكل عام، وليس فقط المنصة، وتمنحهم شارة تقدير عند استخدام المنصة ضمن هذه الحدود الزمنية المحددة، مما يعزز الوعي بالصحة الرقمية العامة.

هناك شارات أخرى صُممت لمكافأة المستخدمين على عرض تقرير مفصل عن الاستخدام الأسبوعي لأجهزتهم الذكية، أو لدعوة الآخرين من الأصدقاء والعائلة لتنفيذ هذه المهام الصحية والسلوكيات الإيجابية، مما يخلق مجتمعًا داعمًا للصحة الرقمية.

ذكرت الشركة أنه "خلال اختبارها المبكر لهذه الخصائص الجديدة، لاحظت أن المزيد من الأشخاص قاموا باستعراض أدوات السلامة الصحية الجديدة والتفاعل معها، مقارنة بالإصدار السابق"، مما يدل على فعالية النهج التحفيزي.

أمان إضافي

أشارت تيك توك إلى أنها ستعرض رابطًا مباشرًا لهذه الأدوات المتاحة عندما يستخدم المستخدم المنصة في وقت متأخر من الليل، أو عندما يبلغ الحد الأقصى الموصي به لاستخدام الجهاز الذكي أو المنصة يوميًا، لتكون بمثابة تذكير لطيف.

يُذكر أن الشركة كانت قد أطلقت في يوليو الماضي أدوات جديدة متقدمة للرقابة الأبوية، تتيح لأولياء الأمور حظر حسابات معينة وتلقي إشعارات تنبيه عند نشر المراهقين لفيديو أو قصة عامة، لزيادة الأمان العائلي.

في سياق متصل، أضافت شركات التكنولوجيا الكبرى في شهر أكتوبر الماضي، بما في ذلك "ميتا" و"يوتيوب" و"أوبن إيه آي" و"ديسكورد"، أدوات أمان جديدة، بهدف تعزيز سلامة المراهقين المستخدمين لمنصاتهم الرقمية المتنوعة، مما يعكس تزايد الوعي بأهمية الصحة النفسية في العصر الرقمي.