تحديث Google Health 5.11 يوسع تتبع التمارين ويحسن مراقبة النوم والصحة

بدأت جوجل طرح تحديث Google Health 5.11، الذي يقدم تحسينات في اكتشاف التمارين تلقائيًا ومتابعة النوم، إلى جانب أدوات جديدة لمراقبة مؤشرات صحية لمستخدمي أجهزة Fitbit والساعات الذكية Pixel Watch، ويشمل التحديث توسيع عدد الأنشطة التي يمكن رصدها من 10 إلى أكثر من 100 نشاط، مع إضافة مزايا صحية لمشتركي Google Health Premium.

ويدعم التحديث الجديد أجهزة Fitbit Air وPixel Watch 3 وPixel Watch 4 وPixel Watch 5، على أن تصل ميزة تتبع الأنشطة المحسنة إلى Fitbit Edge عند إطلاقه في 27 أكتوبر، وتستهدف التغييرات تقليل التمارين التي لا يسجلها التطبيق وتحسين دقة التعرف على النشاط الذي يمارسه المستخدم دون تدخل يدوي.

تتبع أوسع

وطورت جوجل ميزة Automatic Activity Tracking لتتعرف على نطاق أكبر من التمارين، يشمل تدريبات القوة والسباحة ورياضات المضرب والألعاب الرياضية الجماعية، وتعتمد الميزة على روتين التمارين والبيانات السابقة والتعديلات اليدوية التي يجريها المستخدم لتحسين التوقعات المتعلقة بالنشاط.

وتقول الشركة إن التحسينات رفعت دقة اكتشاف الأنشطة إلى ما يقارب الضعف، وخفضت التمارين التي يفوت التطبيق تسجيلها بأكثر من النصف، كما يسجل النظام تلقائيًا التمارين التي تستمر 15 دقيقة على الأقل مع ارتفاع مستمر في معدل ضربات القلب، ثم يرسل ملخص النشاط إلى تطبيق Google Health خلال 30 دقيقة.

ويتعلم التطبيق من تأكيد المستخدم للتمارين المكتشفة أو تعديل بياناتها، بما يساعده على تحسين عمليات الرصد المستقبلية، ويقلل الحاجة إلى إدخال الأنشطة يدويًا بعد الانتهاء من التدريب.

مؤشرات صحية

وأتاحت جوجل لمستخدمي Fitbit Air وFitbit Edge المشتركين في Google Health Premium ميزتين ضمن Health Guardian، لمتابعة اتجاهات ضغط الدم ومقاومة الإنسولين، ومن المقرر وصول أول تقرير صحي شهري في بداية نوفمبر، على أن تظهر المؤشرات والاتجاهات الجديدة داخل تبويب Health بعد استلام التقرير.

وتتطلب متابعة اتجاهات ضغط الدم ارتداء Fitbit Air لمدة 5 أيام متتالية على الأقل خلال أكتوبر، بينما تحتاج ميزة متابعة مقاومة الإنسولين إلى ارتداء الساعة لمدة 7 أيام وليالٍ خلال الشهر نفسه، وتساعد هذه الأدوات على متابعة التغيرات بمرور الوقت، لكنها لا تعني أن الجهاز يقدم تشخيصًا طبيًا مستقلًا.

وغيرت جوجل تسمية Blood Glucose إلى Glucose داخل التطبيق، مع تحسين الرسوم البيانية وإتاحة تحديد أهداف زمنية خاصة بمستويات الجلوكوز ضمن النطاق المستهدف، اعتمادًا على بيانات أجهزة المراقبة المستمرة المتصلة، كما أصبح بإمكان المستخدمين في الولايات المتحدة ربط جهاز Lingo من شركة Abbott مباشرة بالتطبيق، ومزامنة قراءات الجلوكوز خلال 30 دقيقة.

ويمكن لمشتركي Google Health Premium توجيه أسئلة إلى Google Health Coach بشأن اتجاهات الجلوكوز، والاستفادة من البيانات المتاحة لفهم التغيرات المسجلة، دون اعتبار هذه المزايا بديلًا عن الاستشارة الطبية.

تحسين النوم

وحسنت جوجل تتبع النوم في إصدار Google Health 5.11، مع تطوير اكتشاف فترات الاستيقاظ، وتسهيل تعديل بيانات القيلولة، إذ أصبح بإمكان المستخدم حذف القيلولات التي اكتشفها التطبيق بالخطأ مباشرة من بطاقة القيلولة.